Cách làm tinh dầu bưởi tại nhà dưỡng da, chăm sóc tóc bóng mượt

Thay vì đi mua ngoài cửa hàng, bạn cũng có thể tự làm tinh dầu bưởi tại nhà không hề tốn kém. Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay chai tinh dầu đa năng dùng để làm đẹp hay hỗ trợ các vấn đề sức khỏe khác. Sau đây cachlam.com.vn sẽ hướng dẫn bạn các cách làm tinh dầu bưởi ngay tại nhà đảm bảo thành công.

1. Các cách làm tinh dầu bưởi tại nhà đơn giản, hiệu quả

1.1. Cách làm tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi tươi

Trên vỏ bưởi bạn thường thấy các đốm li ti nhỏ. Đây là vị trí của các tuyến dầu chứa tinh dầu bưởi. Khi dùng tay nặn vỏ bưởi, các tuyến dầu sẽ bị phá vỡ từ đó giải phóng tinh dầu bên trong vỏ bưởi ra ngoài.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Vỏ bưởi tươi
• Nước
• Chai thủy tinh miệng rộng

Cách làm tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi tươi:

• Bước 1: Vỏ bưởi rửa sạch hết bụi bẩn rồi để cho ráo nước hoặc lau khô.
• Bước 2: Cắt vỏ bưởi lấy phần da xanh sát phía bên ngoài. Loại bỏ đi phần lõi trắng bên trong. Cắt càng sát càng tốt, vì phần da xanh này có chứa rất nhiều tinh dầu bưởi.
• Bước 3: Cho nước lạnh vào chai thủy tinh. Dùng tay nặn mạnh vỏ bưởi cho các tinh dầu chảy vào trong chai.
• Bước 4: Đậy nắp chai thủy tinh lại và lắc đều tay. Sau đó dốc ngược chai xuống để cho tinh dầu tách ra khỏi nước và nổi lên trên bề mặt.
• Bước 5: Mở nắp chai thủy tinh ra, nhẹ nhàng đổ phần nước trong chai ra từ từ còn lại phần tinh dầu bưởi.

Lưu ý nên chọn vỏ bưởi thật tươi thì mới lấy được nhiều tinh dầu. Vỏ bưởi héo tinh dầu sẽ ra rất ít khi dùng phương pháp này.

1.2. Cách làm tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi khô

Nếu chưa có thời gian dùng vỏ bưởi tươi làm tinh dầu bưởi bạn vẫn có thể làm tinh dầu từ vỏ bưởi khô.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Vỏ bưởi khô
• Nước
• Một cái nồi

Cách làm tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi khô:

• Bước 1: Vỏ bưởi khô rửa sạch rồi thái sợi
• Bước 2: Cho vỏ bưởi khô thái sợi vào một cái nồi và đổ nước cho ngập hết vỏ bưởi.
• Bước 3: Bắc nồi lên trên bếp đun sôi vỏ bưởi với lửa nhỏ trong khoảng 20 phút rồi tắt bếp và để cho nguội.

Sau khi nước nguội, bạn có thể dùng nước tinh dầu bưởi này để gội đầu cho mượt tóc. Nếu nhà bạn không có vỏ bưởi khô, bạn có thể đem vỏ bưởi tươi ra phơi ngoài nắng khoảng vài tiếng là được.

1.3. Cách làm tinh dầu bưởi bằng máy ép

Việc ép vỏ bưởi sẽ chiết xuất ra được rất nhiều tinh dầu. Vì vậy nhiều người đã dùng máy ép vỏ bưởi để lấy tinh dầu rất hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Vỏ bưởi tươi
• Nước
• Máy ép vỏ bưởi chuyên dụng
• Chai đựng tinh dầu có nắp

Cách ép bưởi lấy tinh dầu:

• Bước 1: Vỏ bưởi rửa sạch hết bụi bẩn rồi để cho ráo nước. Sau đó dùng dao cắt phần vỏ xanh bên phía ngoài và bỏ đi lõi trắng.
• Bước 2: Cho vỏ bưởi vào máy ép chuyên dụng và ép lấy tinh dầu.
• Bước 3: Số tinh dầu ép được bạn cho vào chai đựng và thêm nước vào trong chai với tỉ lệ 1:100. Nghĩa là 1ml tinh dầu thì cho thêm 100ml nước.
• Bước 4: Đậy kín nắp chai tinh dầu lại và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

1.4. Cách làm tinh dầu bưởi bằng biện pháp chưng cách thủy

Dựa vào nguyên lý ngưng tụ khi gặp lạnh của nước, bạn có thể chưng cách thủy vỏ bưởi để lấy được hết tinh chiết xuất tinh dầu trong vỏ bưởi ra.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 3 vỏ bưởi tươi
• 50ml nước lọc
• 200ml đá lạnh

Cách làm tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi tươi:

Bước 1: Gọt vỏ bên ngoài trái bưởi

• Vỏ tưởi tươi rửa sạch để loại bỏ hết tạp chất và bụi bẩn bám bên ngoài vỏ bưởi.
• Dùng khăn lau khô vỏ bưởi. Sau đó lấy một con dao gọt lấy phần vỏ màu xanh sát bên ngoài vỏ bưởi. Hạn chế lấy phần lõi trắng bên trong càng nhiều càng tốt.
• Đây được xem là bí quyết để tinh dầu đặc và thơm hơn.

Bước 2: Đun vỏ bưởi

• Vỏ bưởi sau khi lọc hết phần thịt trắng bạn cho vào một cái nồi rồi đổ nước ngập 1/3 số vỏ bưởi trong nồi.
• Đặt một cái chén vào giữa nồi đè lên vỏ bưởi và đậy nắp nồi lại.
• Bật bếp lên đun sôi vỏ bưởi để hơi nước bốc lên, ngưng tụ chảy vào chén trong nồi.

Bước 3: Cho đá lên nắp nồi

• Đun sôi vỏ bưởi với lửa vừa cho đến khi thấy nước trong nồi sôi thì cho đá lên trên nắp nồi.
• Cách này giúp cho nước trong nồi bốc hơi và ngưng tụ nhanh hơn.
• Tiếp theo bạn giảm nhỏ lửa xuống để tinh dầu bưởi tiết ra từ từ, vỏ bưởi cũng không nhanh bị nhũn ra.
• Tiếp tục đun lửa liu riu cho đến khi thấy đá tan hết bạn lại tiếp tục cho một lớp đá khác lên trên.
• Sau 30 – 40 phút bạn sẽ thu về được một chén tinh dầu bưởi nguyên chất

Bước 3: Bảo quản tinh dầu bưởi

• Để tinh dầu bưởi sử dụng được lâu, bạn nên cho hết số tinh dầu vào lọ thủy tinh đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh.

Như vậy chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có một chai tinh dầu bưởi có thể dùng để dưỡng da và tóc rồi.

1.5. Cách làm tinh dầu bưởi bằng dầu nền

Nhiệt độ cao sẽ làm cho vỏ bưởi tiết tinh dầu tốt hơn. Do đó bạn có thể chiết xuất tinh dầu bưởi bằng dầu nền thông qua cách làm tinh dầu bưởi từ nồi cơm điện hoặc từ chai thủy tinh đậy kín nắp dưới đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Vỏ bưởi
• Dầu nền (dầu oliu, hạnh nhân…)
• Nồi cơm điện hoặc chai thủy tinh có nắp
• 1 cái thìa
• Chai thủy tinh tối màu

Cách làm tinh dầu bưởi từ dầu nền:

• Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi, để cho ráo nước hoặc dùng khăn lau khô.
• Bước 2: Dùng một con dao cắt phần vỏ bưởi xanh bên ngoài càng mỏng càng tốt. Hoặc bạn có thể bóc vỏ bưởi ra, dùng thìa cạo bỏ đi phần thịt màu trắng là được.
• Bước 3: Trải lớp vỏ bưởi vừa cắt lên một cái đĩa. Để vỏ bưởi khô khoảng vài ngày ở nơi có nhiệt độ ấm. Bạn hãy chắc rằng vỏ bưởi khô hoàn toàn trước khi thực hiện bước tiếp theo để làm giảm lượng hơi nước trong tinh dầu.
• Bước 4:

Dùng nồi cơm điện: Bạn cho vỏ bưởi vào nồi cơm điện. Thêm dầu nền vào nồi cơm sao cho ngập hết vỏ bưởi. Bật chế độ hâm nóng rồi đậy kín nắp để trong vòng 8 giờ.

Dùng chai thủy tinh có nắp: Cho vỏ bưởi vào chai thủy tinh có nắp. Tiếp theo bạn cho dầu nền vào ngập kín vỏ bưởi. Đậy kín nắp lại, bọc giấy bạc xung quanh chai thủy tinh này và đem chai đặt ở gần cửa sổ, phơi nắng trong vòng 2 tuần.

• Bước 5: Sau thời gian làm nóng vỏ bưởi bằng 1 trong 2 cách trên, bạn lọc tinh dầu bưởi qua 4 – 5 lớp vải. Dùng tay vắt chặt vỏ bưởi để lấy được tinh dầu càng nhiều càng tốt.
• Bước 6: Đổ tinh dầu thu được vào chai thủy tinh tối màu, đậy kín nắp. Bảo quản chai tinh dầu ở nơi khô ráo và tránh ánh nắng mặt trời.

Lưu ý trong quá trình làm nóng vỏ bưởi bằng dầu nền, bạn nên nhấn lớp vỏ bưởi xuống lớp dầu nền sau một vài ngày. Lưu trữ chai tinh dầu ở nhiệt độ phòng, không cần để trong tủ lạnh.

2. Một số lưu ý khi dùng tinh dầu bưởi

Trong vỏ bưởi chỉ chứa khoảng 0,80 – 0,84% tinh dầu có tác dụng trị liệu. Do đó tinh dầu tự chiết xuất tại nhà đã phần sẽ là dầu bưởi chứ không phải tinh dầu bưởi nguyên chất. Muốn chiết xuất được tinh dầu bưởi nguyên chất bạn phải cần số lượng lớn vỏ bưởi cùng với máy móc công nghệ chưng cất hiện đại hỗ trợ. Trong một nồi nước chiết xuất tinh dầu bưởi, chỉ có khoảng 0,5ml tinh dầu thôi.

Tinh dầu bưởi được làm tại nhà thường chỉ có hạn sử dụng trong vòng 1 tháng. Trong khi đó tinh dầu bưởi được chưng cất bằng máy móc và công nghệ hiện đại có hạn sử dụng lên đến 2 năm. Các cách làm tinh dầu bưởi tại nhà ở trên vì có chứa hàm lượng nước cao nên luôn cần được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh (trừ cách làm tinh dầu bưởi bằng dầu nền). Bạn nên dừng sử dụng tinh dầu bưởi khi bắt đầu thấy có mùi lạ và biến đổi màu sắc.

3. Cách bảo quản tinh dầu bưởi tự làm tại nhà

Vì tinh dầu bưởi tự làm tại nhà có thời hạn sử dụng ngắn hơn tinh dầu bưởi được sản xuất công nghiệp. Do đó bạn cần phải chú ý đến công đoạn bảo quản sao cho để được lâu nhất.

Nên để chiết xuất tinh dầu bưởi trong các chai thủy tinh tối màu. Vì lớp thủy tinh không phản ứng với các thành phần trong tinh dầu bưởi nên sẽ không làm ảnh hưởng hay biến đổi chất lượng tinh dầu. Thêm vào đó chai thủy tinh tối màu sẽ giúp làm giảm thiểu tác động của ánh sáng bên ngoài, từ đó giảm khả năng phân hủy tinh dầu.

Nên để chai tinh dầu ở trong tủ lạnh là tốt nhất. Nếu không có tủ lạnh bạn nên để tinh dầu ở những nơi khô ráo, mát mẻ tránh ánh sáng trực tiếp chiếu vào. Ánh sáng sẽ làm cho tinh dầu dễ bị ẩm mốc và phân hủy.

Khi sử dụng tinh dầu xong, bạn chú ý đậy cho thật kín nắp để hạn chế tinh dầu bay hơi ra ngoài. Bên cạnh đó tránh không khí tràn vào lọ tinh dầu gây phản ứng với các thành phần trong chai.

Nên để xa tinh dầu khỏi tầm tay trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi vì ở tuổi này rất dễ bị kích ứng với tinh dầu.

4. Một số công dụng cơ bản của tinh dầu bưởi

4.1. Đối với làm đẹp

Giúp dưỡng da sáng mịn, ngăn ngừa lão hóa

Tinh dầu bưởi có chứa một lượng lớn vitamin C dồi dào giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa oxy hóa. Đồng thời bảo vệ cơ thể tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường đặc biệt là tia UV. Ngoài ra tinh dầu bưởi còn giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, sáng hồng và trẻ hóa làn da.

Kích thích mọc tóc

Bên cạnh dầu dừa, tinh dầu bưởi còn được biết đến như một loại thần dược nuôi dưỡng tóc. Tinh dầu bưởi chứa hàm lượng lớn pectin và naringin có khả năng kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và làm giảm tình trạng gãy rụng của tóc. Nhiều người thường sử dụng tinh dầu bưởi để đặc trị chứng hói đầu, nuôi dưỡng cho mái tóc chắc khỏe rất hiệu quả.

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Tinh dầu bưởi có chứa nhiều enzyme có khả năng đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể, nhờ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bạn có thể dùng tinh dầu bưởi massage hàng ngày để làm giảm mỡ bụng hoặc mỡ thừa ở các khu vực khác. Nếu kiên trì thực hiện, các hoạt chất trong tinh dầu bưởi sẽ giúp làm giảm mỡ trong máu sau 1 – 2 tháng.

Trị mụn trứng cá

Vỏ bưởi có chứa rất nhiều hàm lượng vitamin A và C. Do đó nó có khả năng chăm sóc da và điều trị mụn hiệu quả. Ngoài ra tinh dầu bưởi còn rất hữu ích trong việc giữ cho da có một lớp miễn dịch mạnh mẽ, chống lại ô nhiễm không khí và tác động của tia cực tím. Cho vài giọt tinh dầu bưởi vào nước xông hơi và xông mặt. Các dưỡng chất trong tinh dầu như một chất khử trùng sẽ giúp làm giảm các nốt mụn viêm trứng cá, từ đó giúp làn da trắng sáng hơn.

4.2. Đối với sức khỏe

Tiêu diệt nấm Cadina

Tinh dầu bưởi có khả năng kháng lại nấm men Cadina. Đây là loại nấm rất nguy hiểm, chúng có thể lây lan và phát triển rất nhanh ở bộ phận sinh dục nữ giới. Tinh dầu vỏ bưởi có khả năng tiêu diệt nấm cadina rất tốt. Bên cạnh đó tinh dầu bưởi còn có khả năng tiêu diệt các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu rất tốt.

Ngoài ra việc hít tinh chất từ vỏ bưởi cũng giúp cho việc điều trị các bệnh về phổi, hệ thống hô hấp và tiêu diệt các vi khuẩn khi cơ thể vô tình hít phải.

Giảm căng thẳng

Tinh dầu bưởi có hương thơm tự nhiên, thanh mát có khả năng làm giảm căng thẳng, mệt mỏi rất hiệu quả. Sử dụng tinh dầu bưởi trong phòng ngủ có khả năng nâng cao tinh thần, giúp làm giảm trầm cảm và tạo cảm giác vui vẻ hơn.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Tinh dầu bưởi có tác động tích cực đối với việc tăng lượng máu ở các cơ quan. Bao gồm dạ dày, thận, bàng quang, gan, giúp thải độc tốt. Đồng thời tinh dầu bưởi còn giúp làm giảm lưu trữ nước và chiến đấu với các vi khuẩn trong ruột và cơ quan tiêu hóa khác. Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Tăng cường lưu thông máu

Đa số các loại tinh dầu họ cam, quýt đều có khả năng làm giảm viêm, tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Tinh dầu bưởi có khả năng làm giãn mạch máu rất tốt. Nó giúp chữa được các chứng như chuột rút PMS, nhức đầu, đầy hơi, mệt mỏi và đau cơ. Sử dụng tinh dầu bưởi bằng cách nhỏ vài giọt vào bồn tắm hoặc xịt một ít lên cổ áo sơ mi của bạn.

Có thể thấy tinh dầu bưởi mang đến rất nhiều công dụng đến cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của chúng ta. Khi ăn bưởi xong, đừng vội vứt đi mà hãy giữ lại để điều chế tinh dầu bưởi nhé. Các cách làm tinh dầu bưởi không quá khó, chỉ cần bạn có một chút tỉ mỉ cộng với công đoạn bảo quản cẩn thận là bạn đã có ngay một chai tinh dầu chất lượng rồi. Tinh dầu bưởi sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da, mái tóc đồng thời còn giúp cơ thể giảm căng thẳng, lo âu. Còn ngần ngại gì mà không bắt tay vào làm một chai tinh dầu đa năng này nhỉ. Chúc các bạn thành công!

Ngọc Phạm tổng hợp