Thẻ: cách làm salad

Cách làm salad rau củ đơn giản, nhanh, gọn là một trong những món ăn được các hội chị em ăn eatclean hay đang trong chế độ giảm cân cực kỳ yêu thích. Không chỉ vậy đây còn là một trong những món ăn được nhiều gia đình lựa chọn chế biến vì nó có đầy đủ các chất dinh dưỡng. Vậy để chế biến một đĩa salad như thế nào là ngon thì hãy tham khảo ngay cách chế biến của cachlam.com.vn nhé.

Cách làm salad cá ngừ “mix” cùng các loại rau củ tươi xanh sẽ rất tốt cho sức khoẻ của mọi người. Đặc biệt, cá ngừ là loại thực phẩm chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, tốt cho cơ thể chúng ta với nhiều lợi ích nổi bật như: giúp ngăn ngừa thiếu máu, tăng cường sức khoẻ tim mạch, giảm nguy cơ sa sút trí tuệ... Ngoài ra, cá ngừ còn là một nguồn cung cấp vitamin B, axit béo omega-3 cùng các khoáng chất phong phú như: kali, canxi, photpho, selen và choline tốt cho hệ miễn dịch của sức khoẻ.

Salad bơ đang là một trong những xu hướng thịnh hành của lối sống lành mạnh. Tuy xuất phát từ các nước phương Tây nhưng món salad lại được người Việt ưa chuộng. Món ăn ghi điểm nhờ giá trị dinh dưỡng về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân dữ dáng, làm đẹp da. Dưới đây cùng theo dõi các cách thực hiện món salad bơ ngon nhé!

Cách làm salad giảm cân có khá nhiều kiểu với nhiều nguyên liệu khác nhau. Tuy nhiên đơn giản mà an toàn nhất đối với sức khỏe thì phải nhắc đến 4 cách làm như salad trái cây, salad bơ tôm, salad trứng rau... Trong bài viết sau Cachlam.com.vn sẽ hướng dẫn chi tiết tất cả các cách làm salad này. Nếu bạn đang tìm kiếm món salad giảm cân an toàn tại nhà thì hãy tham khảo thông tin mà chúng tôi giới thiệu sau nhé.

Cách làm salad bơ rau trộn giảm cân là một trong những phương pháp an toàn và tốt nhất đối với sức khỏe. Khác với các cách giảm cân thông thường, cách làm này với việc kết hợp salad bơ cùng một số loại rau giúp cơ thể khỏe mạnh đồng thời giảm lượng mỡ thừa. Hơn thế, trong một thời gian ngắn việc áp dụng phương pháp này sẽ nhanh chóng giúp phái đẹp lấy lại vóc dáng thon gọn nhất. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết của Cachlam.com.vn. Mời bạn cùng theo dõi nhé!

Cách làm salad Nga kết hợp từ nhiều loại rau củ tươi mát đa sắc màu là một trong số mảnh ghép ẩm thực Tây phương nhận được vô vàn ngợi khen. Bởi hương vị thanh nhẹ và có công dụng hữu ích trong việc giữ gìn vóc dáng và cải thiện sắc tố làn da hiệu quả cho mọi người. Nếu bạn chưa tìm thấy món ăn nào phù hợp để đưa vào thực đơn giảm cân của mình thì có thể tham khảo một số công thức làm salad Nga bên dưới bài viết này.